Не рискуйте будущим

Каждому курильщику наверняка попадалась пачка сигарет с угрожающей надписью «Курение может явиться причиной импотенции».

Пугают врачи, тотчас вступает в действие психологическая защита. Дескать, бронхит у курильщика, рак легких — это понятно, поскольку вдыхаем дым, а в нем есть яды и канцерогены. Но как может дым повлиять на потенцию?

Однако практика подтверждает четкую связь между курением и сексуальными расстройствами, утверждает врач областного центра медицинской профилактики Лариса ЕРЕМИНА.

Все дело в сосудах, поясняет она, и суть болезни можно популярно объяснить школьной задачкой про бассейн, в который вода втекает и вытекает. Для нормальной мужской половой функции необходимо, чтобы этот бассейн был переполнен, чтобы приток крови был больше оттока. А если привносящая артерия из-за её сужения не обеспечивает необходимого притока крови к половому органу, тогда возникает половая дисфункция. Чем раньше человек начал курить, тем раньше начинаются проблемы с репродуктивным здоровьем и тем они более выражены.

Поэтому чем раньше подросток всерьез задумается о своем будущем, о том, хочет ли он в дальнейшем стать полноценным мужчиной, сделать карьеру, а главное, создать семью, воспытвать своих детей, тем быстрее расстанется он с пагубной привычкой.

Если курит женщина, положение еще более серьезно. Курение негативно влияет на все стадии репродуктивного процесса — от месячного цикла и зачатия до развития плода и родов. Гинекологи разъясняют, что если женщина курит в течение пяти лет, это сопоставимо с хирургическим удалением одного яичника. Содержащиеся в табачном дыме канцерогены и полициклические углеводороды буквально выжигают яйцеклетки.

Табакокурение — одна из основных причин трагических исходов беременности: частые выкидыши, недоношенность, низкий вес ребенка при рождении. У курящих женщин чаще бывают врожденные пороки развития плода, впоследствии дети чаще болеют респираторными заболеваниями, включая пневмонию, бронхиальную астму. У курящих мам есть риск не стать бабушками, так как у их дочек изначально снижено число яйцеклеток, а у сыновей — сперматозоидов.

Если еще двадцать лет назад в одном кубическом миллиметре спермы насчитывалось несколько миллионов сперматозоидов, то теперь 500 — 300 тысяч воспринимается как норма. Изменяется и качественный состав мужских половых клеток. Отравленные табачными ядами сперматозоиды становятся малоподвижными, ленивыми. В результате пятнадцать процентов пар, которые хотели бы иметь детей, могут остаться бездетными по состоянию репродуктивного здоровья. Это значит, что десятки тысяч молодых людей уйдут из жизни, не оставив потомства.

Вот почему ежегодно в ноябре проводится Международный день отказа от курения, целью которого является проведение активных действий по снижению распространения табачной зависимости. Принятие в 2013 году Федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» позитивно повлияло на самосознание части курильщиков, которые по своей воле захотели избавиться от пагубной привычки.

В настоящее время доля курящих составляет 31 процент — это минимум за последние семь лет. В 2013 году курильщиков было на 10 процентов больше — 41 процент. Снизились и объёмы потребления сигарет, прежде всего, у людей пенсионного возраста. Пачку сигарет в день выкуривают сегодня только 17 процентов курящих, в 2013 году их было 24 процента. Стало значительно меньше нарушителей антитабачного закона, но все-таки около 33 процентов граждан продолжают курить в запрещенных законом местах.

К сожалению, некоторые люди до сих пор еще не осознают всей тяжести и опасности последствий потребления табака для своего здоровья и здоровья окружающих, в том числе детей. Видимо, информации о пагубном воздействии курения не хватает и она еще недостаточно убедительна. Между тем если бы все люди, осознав опасность вредной привычки, бросили курить, то только экономический эффект от этого был бы сопоставим со всеми средствами, которые идут сейчас на нужды здравоохранения.

Курение табака является одной из основных причин инвалидизации людей трудоспособного возраста по причине бронхолегочных, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Срок жизни курильщиков в сравнении с некурящими сокращается в среднем на четырнадцать лет. От длительного курения сильно страдают сосуды нижних конечностей. Они находятся дальше всех от нашего сердечного мотора, и под влиянием спазмов от каждой выкуренной сигареты не получают достаточного питания. В результате нарушается функция конечностей. Появляются боли в ногах, перемежающаяся хромота, переходящая в гангрену. Исходом пристрастия к курению становится ампутация конечностей.

Такой страшной участи не удалось избежать нашему прославленному футболисту Льву Яшину. Курить он начал во время войны, будучи еще мальчишкой, для того чтобы заглушать чувство голода. К сожалению, в дальнейшей жизни, будучи уже известнейшим голкипером, он так и не сумел справиться с этой пагубной зависимостью. И в конце концов стал инвалидом.

Помните: ваше здоровье начнет улучшаться с первой минуты отказа от курения.

Если вы бросите курить: через 20 минут нормализуется пульс и снизится повышенное давление; через 24 часа уменьшится риск развития инфаркта миокарда; через 2 — 3 недели улучшится функция легких, микроциркуляция крови, снабжение тканей кислородом, исчезнет одышка при ходьбе.