Калужанам рассказали, как правильно окунуться в ледяную прорубь
Православный праздник Крещения Господня отмечается в ночь с 18 на 19 января. Купаться в освященной проруби на Крещение стало популярной народной традицией. По мнению верующих людей, вода в эту ночь обладает целебными свойствами. Но купание в проруби — достаточно серьезный стресс для организма.
О том, как правильно окунуться в ледяную купель, рассказали в городской управе Калуги и дали несколько советов для смельчаков.
Во-первых, купание можно осуществлять исключительно в оборудованных для этого местах. В Калуге, как писало «Знамя», таких мест три — Яченское водохранилище, Сероводородные озера и источник в деревне Колюпаново.
«Прыжки в водоемы с неизвестным дном сулят травмы, а река с подледным течением грозит смертельной опасностью», — отмечают в горуправе Калуги.
По словам специалистов, сначала нужно размяться, потом снять одежду и немного остыть. После этого нырнуть в прорубь и провести там не более двух минут, а новичкам и вовсе рекомендуют ограничиться 15 секундами. Плохо подготовленным людям также не советуют погружаться с головой.
Кроме того, как отмечают специалисты, есть перед погружением в прорубь нельзя. И конечно же, нужно отказаться от спиртного. Сочетание спиртных напитков и холода может вызвать сердечный приступ, инсульт, инфаркт с летальным исходом.
Ранее «Знамя» сообщало, что жители Калужской области смогут окунуться в 49 купелях.
Фото ГУ МЧС России по Калужской области.
Рекомендуемое
Рекомендации
Задай вопрос
Почему важно и полезно завтракать?
Утренний приём пищи служит источником энергии для организма на весь предстоящий день. О пользе завтрака рассказала заведующая поликлиникой Калужской областной клинической больницы врач-терапевт Кристина Цой. Завтрак должен составлять не менее 25 % от дневного рациона по объёму и питательной ценности. Он помогает увеличить работоспособность и концентрацию внимания. Кроме того, утренний приём пищи восстанавливает уровень сахара […]
2 недели назад
22.09.2024 01:05
21.09.2024 01:02
Материалы
2024-08-27 14:18:56 №32 (28154)
Газета «Знамя» в PDF
2024-08-20 13:17:00 №31 (28153)
Газета «Знамя» в PDF
2024-08-13 12:18:15 №30 (28152)
Газета «Знамя» в PDF
2024-08-06 12:34:44 №29 (28151)
Газета «Знамя» в PDF
