В Тарусе набирает популярность северная ходьба

Сегодня, 23 ноября, в Тарусе прошел мастер-класс представителей Всероссийского проекта «Ходи, Россия!», который возглавляет заслуженный мастер спорта России, призер Олимпийских игр Ирина Слуцкая.
Жители Тарусы собрались возле центра культурного развития, где им показали, как правильно ходить.

«А вы знаете, что скандинавская ходьба развивает почти все группы мышц человека? Сам удивился, думал, только для взрослого населения подходит. Оказалось, спорт для всех. Спокойный, нетравмирующий», — отметил глава администрации Тарусского района Михаил Голубев.

Мастер-класс проходил в рамках федерального проекта «Спорт – это норма жизни» нацпроекта «Демография». Выслушав теорию, жители Тарусского района сразу же применили полученные знания на практике.

Напомним, что в Калужском дворце спорта проводят семейное плавание. Все подробности читайте тут.

Фото t.me/Golubev_Tarusa_40.