Оперштаб по COVID-19 Калужской области в четверг выпустил памятку о том, каким должен быть рацион при заболевании коронавирусом и как правильно выполнять дыхательную гимнастику, предписанную врачом.
Как следует из сообщения, адресованного жителям региона, правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма.
«Прием пищи — небольшими порциями до шести раз в день. Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов. Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге»,
— напоминают в оперштабе жителям Калужской области.
Отмечается, что обильное питье способствует выводу токсинов. Но при этом важно полностью исключить сладости и алкоголь.
Комментарии
Больше по теме
Рабочие начали благоустраивать зону отдыха в Козельске
12-летний ребёнок пострадал в ДТП в центре Калуги
Рабочие начали асфальтировать дорогу на Маршала Жукова в Калуге