За прошлый год в нашей стране отмечено значительное снижение смертности населения. В Калужской области оптимистичны также показатели по продолжительности жизни. По предварительным данным, за год она составила для мужчин порядка 64 лет, а для женщин — 76.
Президент РФ Владимир Путин в послании Федеральному собранию подчеркнул, что сегодня главная цель национальной политики — это сберечь человеческий потенциал, основное богатство России. Огромную роль в этом глава государства отвел качеству оказания медицинской помощи. Перед российским здравоохранением президент поставил задачу вступить в ближайшее десятилетие в так называемый «Клуб стран 80 +», средняя продолжительность жизни граждан которых составляет более восьмидесяти лет.
Министерством здравоохранения России разработан на сегодняшний день пилотный проект «Территория заботы», направленный на развитие геронтологической службы и медицинского и социального обслуживания пожилых людей. В числе семи регионов в нем принимает участие и Калужская область.
Проект — часть государственной Стратегии действий в интересах граждан пожилого возраста, разработанной на период до 2025 года. Государство ставит задачу не только увеличить продолжительность и улучшить качество жизни пожилых россиян, но и сохранить их способность полноценно жить и продолжительное время быть полезными обществу.
Сегодня, по данным социологических опросов, главными проблемами пожилых людей являются плохое здоровье, малообеспеченность и одиночество. Около пяти миллионов одиноких пожилых людей в РФ нуждаются в различных видах социальных и медицинских услуг, причем более чем полутора миллионам требуется постоянный уход.
Психолог областного центра медицинской профилактики, кандидат психологических наук Олеся ИГНАТОВА поясняет, что среди людей пожилого и старческого возраста первое место среди психических нарушений устойчиво занимают депрессивные расстройства. В состоянии депрессии человек испытывает тяжелые, мучительные эмоции и переживания, такие как подавленность, тоску, отчаяние.
Наибольшая подверженность депрессиям отмечается в возрасте 60 — 75 лет. Самим пожилым людям их настроение может представляться обычным и вполне естественным. Мысли о психологической помощи, приеме лекарственных препаратов они категорически отвергают.
Жалуются не столько на плохое настроение, сколько на болезненное самочувствие. Родственники бывают удивлены, когда им сообщают, что такой характер настроения можно расценить как психическое расстройство. В этих случаях говорят, что депрессия скрывается под маской соматического (телесного) заболевания. Диагностика этих состояний особенно сложна, так как в соматических жалобах и различных функциональных расстройствах врачи подозревают наличие возрастных нарушений в работе внутренних органов.
— Но если депрессию не выявить вовремя…
— Это может привести к утяжелению ее проявлений и даже к риску суицида. Состояние может перейти в хроническую стадию, и тогда возрастает потребность в продолжительном стационарном лечении. Депрессия резко ухудшает качество жизни пожилых людей и их окружения, снижает возможности социальной адаптации, может усиливать проявления соматического заболевания и даже привести к летальному исходу.
— Назовите основные симптомы депрессии, которые нельзя оставить без внимания?
— Стойкая подавленность настроения (ежедневно и большую часть дня, не менее двух недель), неспособность радоваться, интересоваться чем-либо, испытывать удовольствие. Повышенная утомляемость, снижение энергии также должны насторожить. Дополнительные симптомы депрессии включают: заниженную самооценку, ослабление уверенности в себе, самоупреки, чрезмерное или неадекватное чувство вины, трудности в сосредоточении внимания, нерешительность, повторяющиеся мысли о смерти, нарушение сна и аппетита.
Главной причиной развития депрессивных расстройств в этом возрасте являются нарастающая физическая немощь, трудности самообслуживания из-за ослабления зрения и слуха, одиночество. Кроме того, в старости неизбежны потери родных, знакомых, друзей. Никуда не деться в этом возрасте и от болезней близких, расставаний с детьми, утраты социального положения. Все это переживается очень тяжело, болезненно.
— Что делать, как поддержать близкого человека?
— Советы типа «займись делом, и станет легче, подтянись, не грусти, улыбнись» совершенно неэффективны. Напротив, они усугубляют состояние депрессивного больного. Улучшат психическое состояние физические упражнения. Они приносят как физическую, так и психологическую пользу. Умеренная физическая нагрузка обеспечивает повышение настроения, снижает кровяное давление, улучшает работу сердца.
Пожилые люди очень нуждаются в поощрении своих действий. Надо как можно чаще поощрять их даже за незначительные успехи: «Вы сегодня увереннее двигаетесь с тростью», «Как хорошо сегодня сели на кровати», «Вам эта кофточка очень к лицу!» и т. д.
На пожилых людей благотворно действуют расспросы об их прошлом. Попросите бабушку или дедушку рассказать о детстве, родственниках, местах, где они жили в юности, о прошлой работе, интересах. Очень хорошо вместе рассматривать старые фотографии мест, где человек родился, жил, трудился. Особенно радуют их те фото, на которых они молоды и сильны, при исполнении социально значимой работы. Это всегда способствует повышению самоуважения пожилого человека, продлевает ему жизнь.
Фото Анны ЗОЛОТИНОЙ.
Комментарии
Больше по теме
Не изменяя авиации. Не стал пилотом, зато отвечает за аэропорт в Калуге
Дожать собственника. Калужане не прекращают тонуть в фекалиях
«Страшно до сих пор». Как живёт Злата Липовая из Козельска после похищения