Хватит нервничать, родители!

Что делать маме или папе, если они устали быть родителями? Работа, бытовые хлопоты, постоянные мысли о расходах, а тут еще любимый сын/дочь выдают такие номера, что впору разреветься или наорать.

Эмоциональное выгорание родителей — вещь опасная, ведь она сказывается на будущих отношениях с детьми. В нем причина последующих попреков в том, что недолюбили и не понимали. Как спасти себя и своих детей от жесткости и равнодушия? Психологи уверяют, что для этого достаточно соблюдать несколько простых правил.

С самого начала определитесь: зачем вам ребенок? Чего вы хотите добиться от него в данный конкретный момент? У каждого ответы на эти вопросы будут своими. Главная же задача, как уверяют специалисты, — помогать. Чтобы не убился на качелях, нормально питался, не замерз в студеную пору. Чтобы был чисто вымыт и здоров. Подставить плечо.

Ведь родитель еще и напарник: как бы ни уставали на работе, постарайтесь разделить с ребенком его интересы. Степень доверия младшего поколения к старшему возрастает, когда оба могут позволить себе сыграть в одну и ту же компьютерную игру. Удивительно, но и домашние дела тогда старшие и младшие члены семьи смогут делать сообща. У напарников ведь так и бывает? Не случится и замыкания в своем мирке за дверью детской.

Разумеется, на все это нужно время, скажут родители. Это правда, но ведь дети — это важно, верно? А если устанете, то найдите среди близких и знакомых своего представителя — человека, которому вы можете доверить детей. И отдохните.

Еще одна важная вещь, которую стоит усвоить еще до рождения малыша: на свет должна появиться своеобразная личность. Не ваша копия, не реализация ваших несбывшихся желаний, а человек, у которого будут свои эти самые мечты и ожидания. Не надо ждать от детей, что они во всем станут соответствовать вложенным в них деньгам и усилиям.

Вы годами тратились на музыкальную школу или платили за дорогущий спортинвентарь, а они взяли и бросили это, едва вступив в старшую школу? Это нормально. Полученные знания и навыки никуда не денутся, но какую профессиональную сферу выбрать, ребенок должен решать сам. В конце концов, если выбор будет верен, он продолжит работать в ней и когда вас уже не станет. И не ждите от ребенка благодарности, пусть это и непросто. Расценивайте эти траты как подарок себе.

Еще один совет от психологов: не стремитесь делать добро насильно. Никому не понравится, когда другой человек пристает с требованиями пойти туда-то, увидеть то-то. Не стоит догонять и говорить: «Сейчас я сделаю тебе хорошо!» Дети сами тянутся к знаниям и везде находят новые ощущения. Ваша задача — использовать жизненный опыт и уберечь их от беды. «Причинять добро», навязывать Чайковского или Бажова, бокс или контемпорари детям не нужно. Вы опять потратите много усилий. Лучше будьте увлеченными сами. А дети подтянутся.

Наверное, последнее и главное правило: не бойтесь ошибаться. Никто не требует от вас быть идеальными отцом или матерью. Их не существует в природе. Как и идеальных детей, впрочем. Получайте удовольствие от общения с ними. Родителям достаточно просто стараться, и это проявление любви, неравнодушия приведет к самому большому воспитательному эффекту.