Источник грёз и эйфории

Тысячелетиями люди грезят о любви. Во имя её совершают подвиги, создают шедевры искусства, идут на жертвы.

Потому что убеждены, что только тот, кто любим, может быть счастливым. А между тем ученые давно доказали, что любовь — не что иное, как сложная химическая реакция человеческого организма. И назначение этой реакции — способствовать продолжению рода. 

По словам специалиста областного центра медицинской профилактики Натальи НЕФЕДЕНКОВОЙ, почему мы влюбляемся, толком никто не знает. 

— Ряд исследователей склоняется к тому, что мы выбираем партнера по запаху под воздействием феромонов, особых пахучих веществ на коже. Серия экспериментов подтвердила, что людям кажется более привлекательным запах человека с противоположным комплексом гистосовместимости — набором важных для иммунитета генов, обеспечивающих возможность завести здоровое потомство.

Кстати, сердце при влюбленности служит лишь символом этого чувства. Все специфические физиологические процессы, которые проявляются в виде повышенного сердцебиения и других признаков, стимулирует мозг. Именно он включает серию сложных и порой неоднозначных гормональных реакций, в результате исследования которых в 2011 году эксперты ВОЗ отнесли симптоматику любовных переживаний к разряду болезни и внесли любовь в реестр психических расстройств. Основанием послужило то, что симптомы навязчивой влюбленности действительно схожи с клиникой ряда неврозов. В период острой влюбленности перегружены сердечно-сосудистая, нервная, иммунная и гормональная системы.

— Как работает биохимия любви?

— По мнению ученых, когда человек встречает привлекательную особь противоположного пола, в мозгу срабатывает реакция на выделение особого гормона увлечения фенилэтиламина, а далее — допамина, который и является источником грез, эйфории и безумных поступков. Переход от романтической влюбленности к физической близости характеризуется выделением другого гормона — окситоцина. Также в организме начинает вырабатываться эндорфин — сильнейшее болеутоляющее, действие которого можно сравнить с действием морфина. И с точки зрения психологии пик человеческой любви — это как раз период выделения эндорфина.

Чтобы уровень его в крови не понижался, организм задействует молекулу «РЕА». Ее действие проявляется в необходимости видеть, слышать партнера, прикасаться к нему. В этот период влюбленные не могут оторваться друг от друга и тяжело переживают разлуку. К сожалению, действует молекула недолго: два — четыре года. Затем выработка эндорфина прекращается, и любовь проходит. Рождение ребенка продлевает это процесс до 7 — 10 лет. Такой срок любви поставила сам природа. Большинство семей разводятся именно на этом рубеже.

— Но если б любовь была только химической реакцией, ни одна пара не перешагнула бы в своих отношениях семилетнюю черту?

— Люди, которые привносят в свои отношения взаимопонимание, близость интересов, готовность к самопожертвованию, счастливо живут вместе долгие годы. Научиться таким отношениям можно. И это уже сфера приложения психологии. 

Кандидат психологических наук, педагог-психолог нашего центра Олеся Игнатова проводит тренинги по обретению гармонии в паре. Десять женщин разного возраста расселись по кругу. Познакомились. Каждая пришла с индивидуальными желаниями и намерениями. Первое задание было таким: написать два вопроса: один мужчине, другой женщине. Результат оказался почти у всех одинаковый — люди не слышат друг друга. Причина определяется с первого ответа, мы не разговариваем, мы предъявляем претензии.

«С проблемами построения гармоничных отношений чаще обращаются женщины, — констатирует автор тренинга, — мужчины приходят к врачу или психологу, когда уже начинает страдать здоровье или если им кажется, что ребенок отвратительно себя ведет. Тогда мужчина идет с сыном или дочерью к психологу, чтобы доказать жене ее неправоту в вопросах воспитания. И начинается раскручиваться клубок семейных проблем, суть которых, конечно, не в поведении ребенка, а в отношениях родителей. 

Распутывая сложную канву многолетних отношений, выясняем, что люди задавлены бытом, социальными стереотипами и транслируют в мир совершенно не свои мысли и желания. Потому и не получают удовольствия и счастья от жизни.

Выполняя второе задание, женщины должны были из природного материала (перышек, ракушек, бечевок) сконструировать на песке образ идеального возлюбленного, потом свой и попытаться их объединить. После чего поиск гармонии, обсуждение. Мысли участниц тренинга были весьма интересными. Валентина, к примеру, много лет живет одна и всегда думала, что хочет найти партнера. Однако взяв в руки абстрактные предметы и поработав с ними, задумалась, насколько это желание является истинно её, а не навязанным социумом.

А замужнюю Марину на мысль о принципах построения семьи навела маленькая веревочка, которую она взяла для работы над заданием. Призналась, что если бы она прошла тренинг несколько лет назад, правила её семейной жизни были бы иными».

— Неужели все так просто?

— Как любой психологический тренинг, занятие не дает готовых ответов, тем более что цикл, направленный на гармонизацию отношений в семье, — лишь часть работы центра медицинской профилактики. Специалисты разработали программу и открыли школу «Секреты здоровья». Занятия включают лекции, психологические тренинги, обучение специальным упражнениям для сохранения репродуктивного здоровья, приемам самомассажа.

Задать вопрос психологу или другому специалисту, получить необходимую консультацию можно на портале «Будь здоров, Калуга!» центра медицинской профилактики. 

А записаться на следующий тренинг можно по телефону (4842) 220-611.