Защити себя от гриппа

«Унылая пора, очей очарованье…» С поэтом не поспоришь. Только вот вместе с очарованием осень несет с собой и сырость, и холод.

День становится короче и короче, настроение хуже, народ вокруг чихает, кашляет, словом, простуда наступает. А за ней, как правило, нас атакует грипп.

Заместитель главного врача областного центра медицинской профилактики Нина СКОБЛОВА дает рекомендации, как уберечь себя, что нужно предпринять, для того чтобы не заболеть.

— Как ни удивительно, но люди более серьезно стали относиться к своему здоровью. Во всяком случае, желающих привиться от гриппа сейчас достаточно много. Медработники продолжают вакцинацию в поликлиниках.

— Нина Михайловна, но на дворе ноябрь. Вроде бы уже поздно прививаться и уже не нужно?

— Я предвидела этот вопрос, на который отвечаю: на самом деле и можно, и нужно! Иммунитет вырабатывается две — три недели, а эпидемию гриппа в наших широтах до нового года никто не ожидает. Так что время еще не упущено. По официальным данным Роспотребнадзора, сейчас обстановка по гриппу на всей территории Калужской области спокойная. Наблюдается обычный сезонный рост ОРВИ.

— Вы сказали, что вакцинируется в этом году людей больше, чем прежде. Есть какие-то данные на этот счет?

— Конечно. Детское население (от шести месяцев до трех лет, дошкольники и школьники) уже привито на 93 процента (67 428 детей из 72 500 запланированных). Вакцина для взрослых «Гриппол» в количестве 154 500 доз поступила в регион 15 октября в полном объеме, народ идет прививаться. В поликлиниках по месту жительства бесплатно могут пройти вакцинацию от гриппа все желающие из групп риска. Это работники образования, здравоохранения, сферы услуг, транспорта, призывники и пенсионеры старше 60 лет.

Нас радует тот факт, что руководители многих предприятий и фирм позаботились о своих сотрудниках и заранее заключили договора с медицинскими учреждениями на проведение вакцинации. Как показывает статистика, благодаря ежегодной кампании по организации и проведению прививок люди действительно стали меньше болеть. К сожалению, часть населения упорно отказывается от вакцинации, не понимая, что тем самым способствует распространению эпидемии. Если еще и не лечить грипп должным образом, геройствовать и переносить его на ногах, ходить на работу, не заботясь о находящихся рядом коллегах, то можно ожидать весьма неприятных последствий.

— Имеете в виду осложнения?

— Да. И самые разные. Например, легочные: пневмонии, эмпиема плевры, абсцесс легкого. Подстерегают и сердечно-сосудистые: перикардиты, миокардиты. Возможны неприятности и со стороны ЛОР-органов: синусит, ринит, отит, трахеит, а также нервной системы: менингит, энцефалит, менингоэнцефалит, неврит, невралгии, полирадикулоневриты. Не исключен также синдром Рейе, гломерулонефрит, токсико-аллергический шок и другие.

Так что грипп не так безобиден, как многие склонны считать. Он опасен именно своими осложнениями, может привести и к летальному исходу. Поэтому если заболели, ни в коем случае не относитесь халатно, дескать, ничего страшного. Клюква, мед, малина, а еще лука и чесночка поем, авось пройдет. Заблуждение. Свое-временный вызов врача и постельный режим гарантируют скорое выздоровление и снижение риска развития осложнений.

— Самое эффективное средство профилактики гриппа?

— Безусловно, вакцинация. Это уже подтверждено на практике. Об этом убедительно свидетельствует статистика.

— Но ведь есть люди, которым по состоянию здоровья она категорически противопоказана.

— Есть такая категория. Но им не стоит отчаиваться. Как и всем, таким людям в обязательном порядке нужно систематически и целенаправленно поддерживать свой иммунитет. А это значит, соблюдать режим дня, высыпаться, правильно питаться, закаливаться, одеваться в соответствии с сезоном, скрашивать свою жизнь положительными эмоциями, чаще бывать на природе, в театре, музеях, на выставках. Словом, не забывать о здоровом образе жизни.

Как ни банально звучит, но во многом наше здоровье зависит от нас самих. Поэтому, прежде всего, мы сами должны заботиться о нем. В сегодняшней стремительной жизни любая болезнь — это не только потеря здоровья, но и удар по карману, семейному бюджету, учебе, карьере, полноценному общению с друзьями. Стоит ли всем этим рисковать, пусть даже на короткое время? Лучше будем здоровыми!