Надежда калужского ринга

Несмотря на юный возраст, он уже вписал своё имя в историю калужского спорта. Дмитрий Баранов — надежда регионального бокса. 

На его счету — победа на первенстве ЦФО: до Димы ещё никому из калужан не удавалось добиться такого результата. Три боя — и во всех победа, при этом через нокаут. Такого не ожидал никто, даже сам Баранов. А ведь в числе тех, кто был соперником Димы, были и кандидаты в мастера спорта, в то время как сам калужанин пока что имеет первый разряд. Кстати, тогда под натиском сильного бойца из Калуги пал член сборной команды Московской области, чемпион «Локомотива» из Иванова. 

Видимо, это удачное выступление на первенстве ЦФО 2014 года и стало своеобразным билетом для Баранова в национальную юношескую сборную по боксу. Сейчас Дима вошёл в состав команды России и тренируется вместе с ней под руководством Олега Меньшикова. Уже в ближайшее время ему предстоит выступить на первенстве страны, где у него есть хорошие шансы стать победителем, хотя, как говорит сам Дима, конкуренция внушительная, и для этого нужно будет постараться. Нам удалось поговорить с Димой и его калужским тренером Владимиром Панфиловым о планах на будущее.

— Дима, для юниора у тебя весьма атлетичное телосложение. С таким «арсеналом» можно смело выступать в возрастной категории «мужчины». Как тебе удалось добиться таких наработок? 

— Спасибо моему родному боксерскому клубу «Полет», который помог мне попасть в мир бокса и освоить все азы этого единоборства. Мой нокаутирующий удар сейчас отмечают даже в национальной сборной, а ведь поставили мне его калужские тренеры — Владимир Александрович Панфилов и Андрей Петрович Кокоулин. Эти два человека вложились в меня полностью, потратив немало времени и сил». 

— Когда Дима только пришёл в бокс, он не подавал особых надежд, — подхватывает тренер Владимир Панфилов. — Мы, честно говоря, думали, что он не задержится. Пришёл очередной мальчишка потренироваться, что называется, для себя. А он спустя некоторое время показал себя во всей красе! Проявил терпение. У него было желание чего-то добиться, он поставил себе цель и достиг её. Мы им гордимся, он молодец! Кстати, мы стараемся не ограничиваться в его подготовке стандартной методической базой.

— То есть?

— В прошлом году мы вывозили Диму в Тайланд, в город Пхукет, где у него были очень серьезные подготовительные сборы, как раз-таки перед первенством ЦФО по боксу. 

— Там было очень здорово, — рассказывает Дима. — Во-первых, климатические условия — жара — помогали увеличивать выносливость. Стоит понимать, что в такую погоду любые физические нагрузки даются вдвойне тяжелее. Кстати, нагрузок там было очень много!

— Например, каких? На что делался упор во время тайской подготовки?

— Во-первых, мне не давали отдохнуть от спаррингов, они проходили практически постоянно. Тайцы очень быстрые ребята, и они помогли наработать мне скорость. Кстати, их тренеры поставили мне ещё один нокаутирующий удар благодаря постоянной работе на лапах. И стоит ли говорить о физической подготовке?

— Стоит, — одобряет тренер Владимир Панфилов. — Если здесь на тренировках Дима мог посачковать, то там ему не давали отдыха: 600 — 800 отжиманий в день — это минимум. При этом его заставляли бегать кроссы каждый день.

— И часто бывают у Димы подобные сборы?

— Ежегодно: мы стараемся его возить в разные места. Кстати, в конце июня он вместе с другими ребятами из нашего клуба отправится на Эльбрус, где будет тренироваться на высоте. Там, сами понимаете, происходит кислородное голодание у человека, и в таких условиях мы даём бойцам умеренные нагрузки. Это повышает их выносливость.

— Это не вредно для их здоровья?

— Конечно, нет. Во-первых, мы общаемся с врачами перед поездкой на подобные сборы, а во-вторых, тренировки в горах — это не новая методика. Так тренировался Фёдор Емельяненко, Хабиб Нурмагомедов, и не только. Это благоприятно влияет на любого бойца, закаляет его.

— Такая подготовка для первенства России?

— Да, нужно понимать, что в этом году Диме придется тяжелее, чем обычно. Как видите, он перешёл в более тяжелый вес. Теперь он весит 91 килограмм, а это уже совсем другой бокс, нежели тот, в котором он выступал до этого. Поэтому сейчас мы стараемся наработать упущенное.