С пользой для души и тела

Прозвенел последний школьный звонок — для школьников настала долгожданная пора каникул. В их мечтах лето представляется чем-то вроде сказки или заманчивого веселого путешествия. Родителям сложнее: приходится соотносить детские планы со своими и думать о том, чем занять ребенка все это время и с кем его оставить…

Хорошо, если в деревне есть бабушка с дедушкой, которые готовы забрать чадо хотя бы на несколько недель. Тогда оно получит свою порцию солнца, витаминов, закалится и наберется впечатлений на весь год. Если родственники живут в городе, а вы сами обречены все лето «сгорать» на работе — как обеспечить ребенку полноценный отдых?..

Прежде всего, стоит определиться с понятием. Отдых подразумевает расслабление и восстановление сил, смену деятельности, может включать в себя и чтение, и прогулку на свежем воздухе, медитирование (читай — ничегонеделание), общение с друзьями, купание и бесконечное множество подобного рода занятий — кому что нравится. 

Некоторые родители, которые сами не были в пришкольном или оздоровительном лагере, считают такой отдых для ребенка сомнительным. В первом случае отторжение вызывает сама школьная обстановка, во втором — опасение оставить дитя на долгое время без своего присмотра. На самом деле пребывание в лагере остается одним из самых ярких впечатлений детства и в большинстве своем идет только на пользу.

Совместный отдых на даче или в лесу, по выходным, когда мама с папой не работают, — тоже прекрасная возможность зарядиться энергией, реабилитировать засидевшийся за партой организм. 

Однако впереди еще пять дней рабочей недели — для вас. А для отдыхающего на каникулах они могут превратиться в не очень радостное времяпрепровождение возле телевизора или компьютера. Маленький беспризорник вынужден сидеть дома и ждать прихода родителей с работы. Как помочь ребенку?

Если отдыхающий еще маленький для самостоятельных прогулок, договоритесь со знакомыми или соседями, имеющими детей-ровесников, о том, чтобы по очереди выводить ребят «в свет» в дневное время — на выставки, концерты, в кино, цирк — или, на худой конец, просто погулять в парк. Обязательно обсуждайте все увиденное и услышанное. 

Есть родители, которые считают, что и летом ребенку нужно понемногу заниматься, чтобы к новому учебному году не растерять полученные знания. Однако если ваш начальник даст вам работу «на дом» на время отпуска, вам вряд ли это понравится. Да и пользы от этого чуть. Если уж и заниматься, так в последние пару недель августа. В остальное время пусть голова отдыхает от науки. Она еще успеет взять свое за девять последующих месяцев.