Часто болеющий ребёнок

Если врач в карте вашего ребенка сделал пометку, что он отнесен к категории ЧБД — «часто болеющих детей», — это не повод расстраиваться, а приступить к активным действиям. 

Часто болеющими считаются в России дети в возрасте до 1 года, болеющие ОРЗ четыре и более раз в год; дети от года до трех, болеющие шесть и более раз в год; дети 4-5 лет, болеющие пять и более раз в год; дети старше 5 лет, болеющие четыре и более раз в год. Кроме того, данная категория включает и детей, обычная длительность заболеваний ОРЗ/ОРВИ у которых превышает 10 дней. По данным медицинской статистики, к категории ЧБД относятся до 18 — 20% всех детей в возрасте до 7 лет.

Что делать, если ребенок часто болеет? Частые респираторные заболевания напрямую связаны с пониженным иммунитетом ребенка. Однако есть и другая причина, которая заключается в том, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми. Причины могут быть и дома, в семье.

К внешним факторам частой заболеваемости ребенка можно отнести отсутствие санитарной культуры в семье, нерациональное питание, с ребенком не гуляют, не занимаются физкультурой; плохие санитарно-бытовые условия, а во вполне благополучных семьях, наоборот, гиперопека. 

Начало посещения ребенком детского сада (особенно в возрасте до 3 лет) всегда связано со всплеском болезней, так как в этом возрасте дети очень восприимчивы к респираторным заболеваниям. 

Конечно, детсадовская группа, где на небольшом пространстве целый день находятся и контактируют друг с другом 20-25 малышей, — благодатная среда для передачи инфекции. Но что делать, если мама и папа не могут обеспечить своему чаду домашнего содержания? Прежде всего, не отчаиваться и помнить, что при правильном уходе и соблюдении определенных норм в болезнях нет ничего страшного. 

Начинайте реабилитацию иммунной системы только после того, как ребенок полностью выздоровеет. Если постоянно мучают насморки, отиты, необходимо стимулировать местный иммунитет. О применении препаратов проконсультируйтесь у лор-врача или иммунолога после сдачи анализов.

Избегайте стрессов. Психологи замечают: очень часто ребенок заболевает в тех семьях, где есть неразрешенные ситуации между родителями. Сделайте правилом несколько раз в день промывать нос раствором поваренной соли (0,9%) или физраствором. Регулярно промывайте горло настоями трав, например, ромашки. 

Постепенно вводите закаливающие процедуры. Тренировка реакции сосудов на охлаждение обеспечивает хорошее кровоснабжение. Как результат — на коже и слизистых ребенка растет число фагоцитов, они и уничтожают чужеродные микроорганизмы.