Полчаса наедине

Почему мы не тычем друг в друга пальцами на улице, а толкнув человека, стараемся извиниться? И вообще — что вынудило появиться на свет правила этикета? Версий ответа на этот счет множество, но одну из самых современных и любопытных выдвинул британский антрополог Десмонд Моррис. Почему мы не тычем друг в друга пальцами на улице, а толкнув человека, стараемся извиниться? И вообще — что вынудило появиться на свет правила этикета? Версий ответа на этот счет множество, но одну из самых современных и любопытных выдвинул британский антрополог Десмонд Моррис.

В книге «Голая обезьяна» он говорит о том, что люди «не были созданы для того, чтобы жить огромными конгломератами, насчитывающими тысячи и миллионы индивидов. Наше поведение рассчитано на работу в рамках племенных групп до сотни особей. В такой ситуации каждый член племени будет лично известен остальным. Но житель города вынужден сталкиваться с бесчисленным количеством незнакомых людей, с которыми невозможно вступить в личные иерархические отношения».

Что происходит в результате? Мы постоянно переживаем серьезный стресс. Чтобы снизить число контактов до приемлемой сотни, мы стараемся не замечать других людей. Вот поэтому касаться других не принято, демонстрировать заинтересованность в общении с незнакомым человеком — тоже.

Из любопытства загляните в свою телефонную книгу — сколько контактов вы найдете? Вряд ли число номеров превысит сотню. Только люди, в силу профессиональной занятости вынужденные общаться с большим количеством людей, могут похвастаться громадным числом контактов. Не верите? Посмотрите на актуальное число друзей в социальных сетях — картина будет приблизительно такой же. Уважение к себе и своему личному пространству требует внимания со стороны небольшого числа проверенных людей, тогда как пристальный интерес многочисленных незнакомцев приводит к нервному срыву.

Итак, мы испытываем стресс, но вот вреден ли он? Иными словами, можно ли расслабиться, ежедневно проводя время среди десятков незнакомцев? Да. Достаточно выделить себе полчаса наедине с чашкой кофе в кафе, с мороженым — в парке или послушать музыку с закрытыми глазами. Еще один действенный способ — сбежать на вечерок на дачу, покопаться на грядках или в цветнике у дома. Не машите рукой — мол, это непозволительная роскошь. Одиночество в спокойствии необходимо человеку как глоток воды после сна.

Иногда высокоскоростной темп жизни не дает нам и этих тридцати минут, и усталость от людей накапливается. Симптомы известны всем: утром не хочется просыпаться, желание сбежать из города в деревню растет в геометрической прогрессии, даже то, что раньше вызывало раздражение, теперь повод для глухой ленивой тоски. Так что же делать?

Пересмотреть контакты. Избавьтесь от социального балласта. Жизнь — как плывущий корабль, некоторым из ваших знакомых суждено остаться за бортом. И помните: источник радости и наслаждения есть только один. Он скрыт внутри нас, а не в многоликом внешнем мире.