В поисках самого себя

Человек хочет быть счастлив, хотя порой совсем не понимает, что это значит. И первым камнем преткновения становится незнание себя и истинных своих потребностей. Человек хочет быть счастлив, хотя порой совсем не понимает, что это значит. И первым камнем преткновения становится незнание себя и истинных своих потребностей.

Ведь сколько бы вы ни улыбались перед зеркалом, в кризисной ситуации вы поведете себя не по учебнику, а так, как позволит вам подсознание. Поэтому, прежде чем пытаться подогнать свою жизнь под некий социальный шаблон, выясните, кто вы такой и что вам действительно нужно.

Что представляет собой самооценка? Это мнение человека о значении своей личной деятельности в обществе, своих качествах, чувствах, достоинствах и недостатках. Психологи выделяют три типа самооценки: заниженная, завышенная и адекватная.

Заниженная самооценка проявляет себя в трудности с определением своих желаний. Когда вместо своих мечтаний вы желаете кое-что, что есть у другого, а вам просто нравится. Второй признак — вам трудно принимать похвалу, подарки, как и другие знаки внимания. Ведь подобное приятно каждому, но возникающие смущение и дискомфорт заставляют вас избегать этих моментов. Третий признак — неумение отказывать. Вы не хотите, чтобы о вас думали плохо, даже в ущерб собственным интересам. В результате недовольны вы, а дело делается с трудом. Еще один признак — чувство «жертвы». Вас преследует ощущение обделенности, недооцененности.

С завышенной самооценкой все проще: ее главный признак, что человек считает себя выше других, его одолевает гордыня. Даже когда время «славы» прошло, чувство собственного величия не покидает героя. Завышенная самооценка так же неблагоприятна для человека, как и заниженная.

Но вот фокус: большинство не обладает каким-то одним полюсом самооценки. Чаще всего от заниженной переходят к завышенной и никак не могут найти ту самую золотую середину, которая позволит им чувствовать себя самодостаточными, а значит, счастливыми. Идя ложным путем, человек, обладающий заниженной самооценкой на работе, становится домашним тираном. И наоборот.

Люди с адекватной самооценкой встречаются довольно редко. И это именно те люди, про которых обычно говорят, что удача их любит. На самом деле удача любит всех, кто любит себя. А любить себя — это не только принимать себя таким, как ты есть, но и уметь определять, что именно для тебя важно в жизни, найти не общественное, а своё жизненное предназначение. И уж точно не мечтать о больших деньгах и вселенской славе. Прислушайтесь к себе — и счастье найдет к вам дорогу.