За здоровый образ жизни

Сотрудники водоканала приняли участие во всероссийской спортивной программе ГТО.

Она была создана в 1931 году и действовала шестьдесят лет. В 1991-м прекратила свое существование. Затем, спустя двадцать три года, возродилась вновь, но уже в обновленном виде. Теперь программа рассчитана на любую возрастную категорию. Проверить свою физическую подготовку может каждый гражданин России. После сдачи нормативов самые упорные получают награды — золотой, серебряный или бронзовый значки ГТО.

Исполняющий обязанности генерального директора ГП «Калугаоблводоканал» Юрий Петрушин не только поддерживает начинания сотрудников, но и призывает активнее сдавать нормы ГТО. При участии Юрия Николаевича на предприятии появилась возможность динамичного отдыха сотрудников в обеденное время и по окончании рабочего дня. В актовом зале установлены несколько столов для игры в теннис. Так работники предприятия получают прекрасную физическую разрядку после работы. Они отмечают, что благодаря игре удалось добиться хороших результатов в развитии ловкости и скорости реакции, кроме того, сотрудники всегда в отличной физической форме и готовы к любым испытаниям.

Сотрудник ГП «Калугаоблводоканал» Екатерина Конина готова к труду и обороне. Свою высокую физическую подготовку продемонстрировала при сдаче норм ГТО дважды: в седьмой и восьмой ступенях. Пройдя все испытания, она была удостоена высшей награды — двух золотых значков. По ее словам, к решению принять участие в сдаче норм ее побудили сыновья. Признается: «Не хотелось отставать от детей. Они первыми приняли решение попробовать свои силы, и это у них отлично получилось — завоевали серебряные значки. После таких результатов отступать было нельзя, и мы с мужем присоединились к ним. Очень хотелось на собственном примере доказать, что в жизни все возможно, главное — не сдаваться и верить в победу. Кстати, мой муж тоже завоевал золотой значок ГТО.

Спорт в семье Кониных — это образ жизни. Старший сын, четырнадцатилетний Иван, более восьми лет занимается дзюдо, является обладателем зеленого пояса, удостоен множества региональных и всероссийских наград. Восьмилетний Степан не отстает от брата — тоже занимается в секции дзюдо и уже готовится к своим первым соревнованиям. Детям есть у кого учиться — глава семьи Дмитрий имеет звание матера спорта России по пауэрлифтингу.

В любое время года семья не расстается со спортом. Зимой — лыжи, коньки, санки. В остальное время — велосипед, ролики, турпоходы, рыбалка. Конечно, такие увлечения и помогли семье Кониных справиться с поставленной задачей. Вот что говорит спортивная мама: «Нормы ГТО направлены на разностороннее физическое развитие. Это выносливость и взрывная сила, гибкость, ловкость. Мне легко дались такие дисциплины, как стрельба из пневматической винтовки, подъем туловища из положения лежа. А что-то пришлось серьезно подтягивать, к примеру, бег на два километра, отжимание. В результате получилось все сдать с запасом в седьмой ступени, а в восьмой даже улучшить собственные результаты».

В планах у Екатерины — продолжать тренировки, сдавать очередные нормы ГТО в следующих возрастных ступенях и, самое главное, радоваться каждому моменту жизни.