Ночные скрипы

Ребенок скрипит зубами во сне. Бесполезно бороться с этой «вредной» привычкой своими средствами, лучше сходите к врачу.

В старину считали зубной скрежет во сне признаком болезни. Некоторые бабушки и до сих пор всерьез уверены, что у ребенка с такими симптомами что-то с сердцем, другие списывают это на наличие глистов.

На самом деле в том, что ребенок или взрослый иногда поскрипывает ночью зубами, нет ничего страшного. Непроизвольное сокращение жевательных мышц может быть у детей при прорезывании зубов или при неправильном прикусе, как следствие повышенного тонуса.

Стоит, прежде всего, посетить стоматолога: проверить, как развивается челюстной аппарат, в каком состоянии зубы. Если дело в этом, нужно исправлять прикус. При ночном неконтролируемом сжимании челюстей велика вероятность разрушения зубов, стирания эмали. Возможно, придется надевать на них специальные резиновые защитные устройства, капы.

Одна из причин ночного зубного скрежета — неврологические проблемы. Перегрузки в учебной программе, интенсивные дополнительные занятия, не только умственные, но и физические. Организм ребенка в этом случае испытывает дефицит кальция и магния, который и характеризуется неконтролируемым судорожным сокращением мышц лица. Кстати, подобное длительное состояние ведет к появлению проблемы с сердечно-сосудистой системой, возникают гипотония и гипертония. В этом смысле бабушки не так уж и не правы.

Во время стресса, к примеру, магний расходуется в несколько раз быстрее, чем успевает накопиться. Если маленький человек регулярно испытывает чувство страха, тревоги, ожидания, куда-то опаздывает, со временем он не только начнет скрипеть зубами во сне, но и почувствует апатию, станет плохо запоминать информацию.

У школьника может измениться поведение: он станет либо раздражительным, либо плаксивым, ссориться или грубить взрослым, отказываться выполнять свои обязанности. Часто такие симптомы родители списывают на переходный возраст или недостатки воспитания, даже не догадываясь о дефиците витаминов и минералов в организме ребенка.

Недостаток магния в организме может возникать периодически, в тот или иной период жизни. Им страдают, по статистике, около 65 % населения страны. Если ваше чадо в группе риска из-за испытываемых им больших нагрузок, постарайтесь, не обращаясь к врачу, обеспечить ему щадящий режим и хорошее питание. Последнее предполагает как можно больше включать в рацион сырые продукты — овощи и фрукты, семечки и орехи.

К сожалению, в магазинных продуктах снижено содержание витаминов и микроэлементов, в частности, магния. Больше ешьте сами и кормите ребенка продуктами со своего огорода.

О чем действительно не стоит беспокоиться, если вы заметили за своим ребенком подобную привычку, так это о присутствии у него глистов. Эта болезнь имеет другие, более выраженные симптомы.

Если беспокойство по поводу прикуса оказалось напрасным, а с режимом и питанием у отпрыска все в порядке, тогда, в принципе, не стоит беспокоиться. В большинстве случаев ночной зубной скрип с годами проходит, не оставляя никаких последствий.