Баю-баюшки-баю

Как спит ваш малыш? Спокойно или, наоборот, ворочается всю ночь, скидывая с себя одеяло, отпихивая подушку? Нужно помнить, что ребенку далеко не всегда подходит то, что удобно маме с папой. Особенно когда речь заходит о таком важном предмете, как детская кроватка. Как спит ваш малыш? Спокойно или, наоборот, ворочается всю ночь, скидывая с себя одеяло, отпихивая подушку? Нужно помнить, что ребенку далеко не всегда подходит то, что удобно маме с папой. Особенно когда речь заходит о таком важном предмете, как детская кроватка.

Во-первых, на первом году жизни ребенок может спать и без подушки. И даже должен — она ему просто не нужна. Потребуется она ребенку более старшего возраста, но небольшая, мягкая, лучше из синтетических материалов, можно использовать гречневую шелуху.

А вот подушки из настоящего пера, которые раньше считались просто шиком, современные врачи использовать не рекомендуют — перовые и пуховое белье очень аллергенно. И частенько от проявлений этой болезни страдают малыши.

Если использовать большое одеяло, ребенку становится очень жарко, и он просто его с себя скидывает. Поэтому сгодится небольшое легкое одеяло. Помимо этого, если ребенок любит с себя все скидывать, желательно, чтобы он вечером не смотрел телевизор. Причина в том, что он перевозбуждается, начиная еще более активно дрыгать ножками, и скидывает с себя все мгновенно.

Подвижный ребенок должен спать в пижаме, а его кроватка не должна стоять на сквозняке. А еще очень хорошо, если дома есть домашние животные. Кошка подходит к ребенку и начинает его согревать. Если же дома нет домашних животных, неплохо было бы, чтобы ребенок спал с мягкой игрушкой: так он и засыпает лучше, и игрушка его во сне греет.

Если ребенок все-таки продолжает скидывать с себя «покровы», постарайтесь, чтобы днем он проявлял как можно больше физической активности. Тогда он устает больше и спит лучше, и никаких проблем у него не возникает.

Отдельный подход требуется к гипервозбудимым детям. Очень хорошо, если им вечером дают что-нибудь легкое, успокаивающее: либо используется ванна с успокаивающим сбором, либо внутрь дается настойка валерианы или пустырника, либо персен — то есть средства, которые его успокаивают. Но прибегать к таким мерам нужно только по рекомендации врача. Когда ребенок засыпает лучше и не страдает от постоянной простуды, этому рады и родители, и сам малыш.