Грипп на протяжении весьма длительного времени по-прежнему остается серьезной проблемой. И каждый год, чуть раньше или позже, увы, он посещает нас. Грипп на протяжении весьма длительного времени по-прежнему остается серьезной проблемой. И каждый год, чуть раньше или позже, увы, он посещает нас.
«Бояться ли волны гриппа, прививаться или нет?» — спрашиваем мы себя, едва просочатся первые известия о заболевании. Что есть, пить, какие препараты принимать, чтобы избежать недуга?
Врач ГКУЗ КО «Калужский областной центр медицинской профилактики» Жанна ТРОИЦКАЯ отвечает на эти и другие вопросы.
Увеличение случаев острых респираторных вирусных заболеваний (ОРВИ), в том числе гриппа, в осенне-зимний период характерно. Сезонность эпидемиологических волн связана с переохлаждением организма, дефицитом в пище витаминов, особенно А и С.
Грипп и ОРВИ вызываются вирусами различных типов, которые размножаются в клетках верхних дыхательных путей. Заражение происходит воздушно-капельным путем от больного человека, выделяющего вирусы в окружающую среду при разговоре, кашле, чихании. Возможно заражение и через общую посуду, игрушки, предметы обихода и т.д.
Инкубационный период — от нескольких часов до двух суток. После этого у человека резко ухудшается самочувствие. Появляются головная боль, озноб, боли в руках, ногах, во всем теле. Температура может повыситься до 39-40°С, мучают кашель, насморк.
Заболевание длится от 3 до 6-7 суток и нередко сопровождается обострением других болезней и осложнениями. Это могут быть воспаление легких, поражение сердечно-сосудистой, нервной систем и т.д.
Особенно тяжело острые респираторные инфекции протекают у детей и пожилых людей. Поэтому раннее выявление, диагностика заболевания, изоляция больных имеют чрезвычайно важное значение. Прежде всего, следует вызвать врача на дом и обеспечить больному правильный уход, хорошо проветривать комнату, регулярно проводить влажную уборку, желательно с использованием дезсредств.
С первых дней заболевания до нормализации температуры необходимо соблюдать постельный режим, диетические рекомендации и назначения врача. При тяжелом течении болезни и развитии осложнений необходима госпитализация.
Обильное питье — до 2-2,5 л жидкости в день (чай с лимоном, молоком, отвар шиповника, морсы, компоты, соки) — способствует лучшему выделению токсинов (ядов) вируса и продуктов обмена веществ.
Питаться больным в это пору лучше небольшими порциями (300-400 г на один прием) 5-6 раз в день. В рационе должна быть легкоусвояемая, богатая витаминами, минеральными веществами пища, сбалансированная по составу белков, жиров и углеводов. Целесообразно использовать витаминно-минеральные комплексы (поливитамины) по рекомендации врача, которые помогут укрепить иммунитет, улучшить общее состояние организма.
Как сообщили в управлении Роспотребнадзора по Калужской области, обстановка по гриппу в Калуге и в районах пока спокойная, не эпидемическая. Наблюдается лишь незначительное превышение эпидпорога у дошкольников. В остальных возрастных группах пока все нормально.
Кстати, вакцинация детей (а профилактическим прививкам в предупреждении гриппа отводится особое значение) сейчас по области идет довольно активно. Детской вакцины получено 70 тысяч доз. Всего на 29 октября привито 51038 человек. Из них 10763 — дети дошкольных учреждений, 37362 — школьники.
Как показывает практика, у привитых людей грипп возникает крайне редко и протекает гораздо легче. Среди отказавшихся от прививок 80% заболевают гриппом, при этом 40% из них болезнь переносят тяжело, с высокой температурой и осложнениями. Поэтому споры о прививках среди вирусологов решаются в пользу вакцинации, нацеленной на создание устойчивой иммунной прослойки среди населения.
Прививки противопоказаны лицам с аллергическими реакциями на куриный белок и компоненты вакцины, при острых лихорадочных состояниях или обострении хронических заболеваний (вакцинацию проводят после выздоровления).
В день прививки нужно обязательно измерить температуру. Если она выше 37° С, вакцинацию не проводят. Вакцина вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа, который, как правило, возникает через 8-12 дней после прививки и сохраняется до 12 месяцев.
Прививки от гриппа проводят с 3 лет. Особенно они показаны тем, кто старше 60 лет, детям дошкольного возраста и детям, часто болеющим ОРВИ, а также страдающим хроническими соматическими заболеваниями. Крайне важна вакцинация для людей, относящихся к группам риска: работников образовательных учреждений, сферы социального обслуживания, транспорта, торговли, полиции, военно-служащих, медиков.
Вакцинация проводится ежегодно. Оптимальным для прививки считается период за два-три месяца до начала вспышки эпидемии. А поскольку в последние годы подъем заболеваний гриппом передвинулся (как правило, идет в конце января — начале февраля), то сейчас самое время вакцинироваться. Прививка проводится бесплатно во всех лечебно-профилактических учреждениях.
В профилактике гриппа не стоит также забывать о противовирусных препаратах «Арбидол», «Ремантадин». Хороший эффект дает препарат «Лавомакс», который нужно применять строго по схеме.
И, как всегда, на выручку придут средства народной медицины: лук, чеснок, хрен, малина, мед, лимоны, лекарственные фиточаи. Хороши витаминизированные заготовки из различных фруктов, ягод и овощей, которые укрепляют иммунитет и способствуют защите от инфекций.
Комментарии
Больше по теме
Не изменяя авиации. Не стал пилотом, зато отвечает за аэропорт в Калуге
Дожать собственника. Калужане не прекращают тонуть в фекалиях
«Страшно до сих пор». Как живёт Злата Липовая из Козельска после похищения