Страсти по покупкам

Хорошо знакомое россиянам слово «шопинг» не вызывает у большинства из нас негатива. Ну что может быть страшного в регулярном походе по магазинам, чтобы купить что-нибудь новенькое и красивое и поднять себе настроение? Ведь себя надо любить? Хорошо знакомое россиянам слово «шопинг» не вызывает у большинства из нас негатива. Ну что может быть страшного в регулярном походе по магазинам, чтобы купить что-нибудь новенькое и красивое и поднять себе настроение? Ведь себя надо любить?

Однако, как и у всего в этом мире, у шопинга две стороны: терапия и зависимость. Говоря неофициальным языком, шопинг-терапия — процесс, который помогает нам облегчить или устранить симптомы или проявления какого-то заболевания, патологического состояния. Он поднимет плохое настроение из-за ссоры с бойфрендом или начальством.

Как она работает? Все дело в эндорфине — гормоне радости. Как утверждают психологи, чтобы сработал эффект шопинг-терапии, человеку необходимо прочувствовать все этапы процесса покупки.

Во-первых, мы приходим в магазин без конкретной цели купить какую-то вещь. Мы просто приходим за покупкой. Второй шаг определяется проблемой выбора.  Когда человек среди всей массы товаров видит ту самую вещь, внутри раздается: «Вот то, что мне нужно!», а в крови повышается содержание эндорфина.

Третий шаг — это оплата покупки. Чтобы не отдать все деньги из кошелька, лучше заранее не брать с собой крупных сумм — а ну как эндорфины разыграются? Как потом мужу и ребенку в глаза смотреть?  Тем более, если субботний или воскресный поход по магазинам стал привычкой. В некоторых случаях она из разряда «лекарств» превращается в «заболевание», которое называется «шопоголизм». Чтобы не впасть в зависимость, нужно соблюдать некоторые правила.

Бессмысленно составлять список покупок или определять, какую вещь вы хотите купить, так как удовлетворение от шопинг-терапии будет в меньшей степени. Лучшим решением будет обозначение конкретной суммы, в рамках которой вы совершите покупку. Поверьте, и за 15 рублей можно найти что-то, что принесет радость. Например, набор из 10 ароматических палочек.

Купив какую-то вещь, постарайтесь продлить эффект радости. Вернувшись домой, внимательно изучите покупку и покажите родным. Шопинг-терапия — это хорошо, но не стоит забывать, что есть множество других способов повысить себе настроение, получить свой кусочек торта «Радость» и просто быть счастливым человеком в этой жизни!