Пожалуй, чаще всего в своей жизни мы сталкиваемся со многими обидами, которые наносят нам окружающие люди. Правда, необходимо помнить о том, что большинство обид случайны, «не со зла». Да и все мы не безгрешны, что подтверждает одна притча. Пожалуй, чаще всего в своей жизни мы сталкиваемся со многими обидами, которые наносят нам окружающие люди. Правда, необходимо помнить о том, что большинство обид случайны, «не со зла». Да и все мы не безгрешны, что подтверждает одна притча.
Отец попросил своего вспыльчивого сына каждый раз после очередной ссоры с кем-нибудь или нанесенной кому-то обиды забивать в забор по гвоздю. В первый день «эксперимента» сын забил в забор 37 гвоздей! Стараясь проявлять самообладание, он контролировал себя, и с каждым днем у него получалось забивать в забор все меньше и меньше гвоздей. Наконец настал день, когда ему не пришлось забить ни одного гвоздя. Он пришел к отцу и спрашивает у него: «Ну что, я научился самообладанию?» Папа ему отвечает: «Теперь, сынок, вынимай гвоздь из забора каждый раз, когда тебе удастся проявить терпение и самообладание». Прошло время, и вот в заборе не осталось ни одного гвоздя. Сын снова пришел к отцу с известием, что в заборе не осталось гвоздей. Тогда папа взял сына за руку и привел его к забору: «Посмотри, сынок, теперь весь забор усеян дырками от гвоздей».
Так и наши необдуманные слова, поступки, даже если мы и попросим за них прощения, могут надолго оставить след в сердце и жизни других людей. Получается, что любое наше неосторожное слово, действие может привести к возникновению таких вот «дырок от гвоздей». Это могут быть и неудачная шутка, и претензии, которые мы можем долго высказывать окружающим. Причем словом нанести травму намного легче, чем действием. Возьмите бранные слова. Их негативное последствие давно доказано учеными. А еще «косой» взгляд на другого человека, жесты, мимика, действия, в конце концов! Все это вызывает возникновение целого блока негатива, приводит к конфликтным и иным стрессовым ситуациям. А они уже наносят вред всему нашему здоровью.
Для того чтобы избежать этих и подобных ошибок, стоит понять, что и мы, сами того не замечая, можем совершить их. Поэтому для начала стоит научиться терпимо относиться друг к другу. Увы, совершенство живет только в сказках, а их, как известно, нынче детям читают редко, и шансов встретить этого человека — еще меньше.
Итак, простые, «земные», если можно так сказать, методы разрешения конфликтных ситуаций таковы. Во-первых, можно использовать метод замещения: негативный блок заменить на хороший. Постараться вспомнить, что хорошего есть в этом человеке, а если ничего, то вспомнить о чем-то хорошем, не имеющем отношения к этому человеку.
Второе — научиться прощать окружающих людей. Умение прощать чужие ошибки приводит к лучшему осознанию своих. Третье — надо стремиться думать и жить позитивно, созидательно. Когда мы заняты продуктивными мыслями, наши обиды, не получая подпитки, умирают. И, наконец, последнее: учитесь смеяться над собой. Очень часто юмор выручает в любой неприятной ситуации. А что нам еще остается делать? Ведь мы можем только жить лучше и лучше. У нас нет другого выхода! Не правда ли?
Комментарии
Больше по теме
Не изменяя авиации. Не стал пилотом, зато отвечает за аэропорт в Калуге
Дожать собственника. Калужане не прекращают тонуть в фекалиях
«Страшно до сих пор». Как живёт Злата Липовая из Козельска после похищения