Горуправа рассказала, как правильно купаться на Крещение

В Калуге традиционно для крещенских купаний используются Яченское водохранилище, Сероводородные озера и источник в деревне Колюпаново.

Как рассказали в отделе по организации защиты населения, на Яченском водохранилище будет организовано место для крещенского купания и размещены пункты обогрева.

Сотрудники городской управы Калуги рассказали в соцсети о правилах безопасности во время Крещенских купаний:

–  окунаться в воду можно только в специально оборудованных местах и купелях под присмотром спасателей;
–  перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
–  не рекомендуется находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
–  окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
–  если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
–  участникам советуют запастись теплой одеждой, удобной нескользящей обувью и полотенцами;
–  категорически воспрещается опускаться в воду в состоянии алкогольного опьянения;
–  после купания рекомендуется растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Ранее корреспонденты «Знамени» рассказали, что в области организовано 49 мест для купания.

Фото Kleo.ru.