Министерство спорта Калужской области в четверг выпустило наглядное пособие с упражнениями для поддержания спортивной формы, не выходя из дома. В ведомстве уверены, что они будут востребованы жителями региона в период самоизоляции.
Комплекс содержит 12 упражнений: прыжки, приседания, отжимания, ходьба, выпады, планка и т.д.
Ранее стало известно, что Правительство РФ приняло новые меры для борьбы с распространением коронавируса в стране. Они включают в том числе по максимуму перевод сотрудников предприятий на удаленную работу, а предстоящая неделя объявлена для большинства организаций нерабочей.
Между тем в Калужской области решается вопрос с временным ограничением деятельности фитнес-клубов, так что самостоятельные занятия становятся очень актуальными для жителей региона.
Комментарии
Больше по теме
Жители Ферзиковского района пришли на коллективный прием в СК по региону
В Жуковском районе столкнулись «Жигули» и скутер
В одном из домов в Кондрово загорелась квартира