МЧС выпустило памятку для калужан, как одеваться и передвигаться в гололёд

Осенняя погода переменчива. Казалось бы, еще вчера было тепло, а сегодня пошел снег и резко похолодало. В этих условиях при резких колебаниях температур дневного и ночного воздуха создаются все условия для образования гололедицы. О том, как жителям Калужской области стоит вести себя в этот период, рассказало ГУ МЧС по региону.

Когда на улице скользко, в первую очередь надо позаботиться о подходящей обуви. «Носите только удобную нескользящую обувь с устойчивым каблуком (не выше 3 — 4 см), широкой носовой частью, толстой подошвой с четким рельефом — чем он крупнее, тем меньше придется скользить, то, что нужно», — отмечают в ведомстве.

Шансы получить травму при быстрой ходьбе резко возрастают, поэтому спасатели рекомендуют взять за правило выходить из дома раньше, чтобы идти медленно, не спеша. 

«Старайтесь идти, немного наклонившись вперед. Не держите руки в карманах и не обвешивайтесь сумками — рукам нужна свобода движений, чтобы при необходимости вы смогли быстро восстановить равновесие. Учтите, что в сумерках легко поскользнуться даже на ровном месте, не говоря уже о ледяном тротуаре», — обращаются они к калужанам.

Также в ГУ МЧС советуют отказаться от сумок на длинных ручках, свисающих через плечо, пожилым людям в гололед не выходить из дому без палочки или трости с острым наконечником.

«Не бегите вдогонку за уходящим троллейбусом или маршрутным такси, вы можете поскользнуться и упасть. Если почувствовали, что падения не избежать, попытайтесь отбросить все лишнее. В момент падения за считанные секунды постарайтесь максимально напрячь мышцы, чтобы они амортизировали удар, сгруппироваться, сжаться в комок: подберите руки, втяните голову в плечи. Хорошо, если удастся приземлиться не на спину, а на бок: тогда, возможно, отделаетесь легким ушибом. Если все-таки упали, получили травму, обращайтесь в травмпункт», — резюмирует ведомство.