19 июня, в преддверии II Международного дня йоги, в городе Обнинске Калужской области состоится йога-событие городского масштаба. Прямо с утра в городском парке (старый город) планируется совместное выполнение 108 кругов динамического комплекса йоги — «Сурья намаскар (приветствия солнцу).
Как сообщает администрация наукограда, к участию в практике приглашаются все желающие, независимо от наличия опыта в йоге и уровня физической подготовки.
Отмечается, что утренняя практика Сурья Намаскар разогревает и пробуждает тело, прорабатывая все группы мышц, улучшает кровообращение, развивает гибкость, наполняет энергией солнца, дарит заряд бодрости и ясность ума на весь день. А выполнение 108 кругов приветствия Солнцу станет настоящим прорывом и незабываемым опытом.
Комментарии
Больше по теме
Жители Ферзиковского района пришли на коллективный прием в СК по региону
В Жуковском районе столкнулись «Жигули» и скутер
В одном из домов в Кондрово загорелась квартира