Из-за погодных качелей на улицах скользко, под ногами гололед. Жители региона в соцсети жалуются на качество уборки городов, размещая фото заснеженных дворов и обледенелых дорог. В связи с этим в Калужском ГУ МЧС России дали ряд советов, как снизить риск падений и травм в зимнее время.
Калужанам рекомендуют подготовить обувь. Подошва должна быть нескользящей. Лучше выбирать обувь на низком каблуке.
«Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами»,
— дают совет спасатели.
Осторожным нужно быть при спуске по лестницам. Если вы поскользнулись и падение неизбежно, постарайтесь сгруппироваться и упасть на бок так, чтобы рука не оказалась под туловищем. Во избежание удара головой о землю напрягите мышцы шеи. Если получили травмы — обратитесь за помощью к врачу или в травмпункт.
Комментарии
Больше по теме
Прокуратура возбудила уголовное дело после избиения мальчика в Ворсине
Калужский драмтеатр покажет на Новый год спектакль «Щелкунчик»
Постамент памятника Ивану Ципулину вмонтировали в Калуге