В тесноте, да не в обиде

8 августа 2012 г. 20:45

Сломалась машина, или у вас просто ее нет, а  идти на работу пешком далековато и неудобно? Единственный выход — воспользоваться городским транспортом, благо в Калуге, вопреки уличному «телосложению», его пруд пруди. Маршрутки, автобусы, троллейбусы — вариантов достаточно, беда в другом: помимо вас, им пользуются и другие пассажиры. А это значит, что оградить себя от негатива удается не всегда. Сломалась машина, или у вас просто ее нет, а  идти на работу пешком далековато и неудобно? Единственный выход — воспользоваться городским транспортом, благо в Калуге, вопреки уличному «телосложению», его пруд пруди. Маршрутки, автобусы, троллейбусы — вариантов достаточно, беда в другом: помимо вас, им пользуются и другие пассажиры. А это значит, что оградить себя от негатива удается не всегда.

Так уж мы устроены, что крайне редко можем удержать себя от неприятных эмоций. Что же делать в таком случае? Не нужно носить в карманах упаковки успокоительных средств. Есть более простые и надежные способы.

Скорее всего, вы уже вчера знали, что вам предстоит поездка в обществе незнакомцев. Тогда подготовьтесь, с самого утра настраивайте себя на то, что грядущий день будет хорошим, удачным, что он порадует вас, как говорится: «Хочешь быть счастливым, начни играть роль счастливого человека».

И вот вы на остановке. Если долго нет нужного вам транспорта, а времени до важной встречи в обрез, попробуйте сделать простейшие гимнастические упражнения: выпрямитесь, расслабьтесь, потянитесь и потом снова расслабьтесь. Это поможет снять охватившее вас напряжение. А там, глядишь, и транспорт подойдет.

Вошли в автобус, — троллейбус, маршрутку, неважно, — старайтесь не вызвать недовольства других пассажиров. Выберите себе место и, направляясь к нему, постарайтесь никого не отталкивать. Если проходите по салону или передаете деньги, помните о существовании таких слов, как «будьте добры», «извините», «разрешите пройти». И еще не забывайте обязательно за все благодарить, только всерьез,  не язвите.

Если рядом с вами возник конфликт, к примеру, между кондуктором и «зайцем», не вмешивайтесь, только подольете масла в огонь. Раздраженный человек всегда считает правым лишь себя. Любое ваше слово может иметь эффект «красной тряпки», и агрессия обернется теперь против вас. Главный девиз в подобной ситуации: не реагировать. Молчание окружающих чаще всего заставляет спор погаснуть, огню не хватает кислорода.

Ну а про себя можно выработать другое средство защиты. К примеру, вы вполне можете позволить себе ироническую внутреннюю улыбку. В конце концов, к любой конфликтной ситуации можно отнестись как к комической сценке, найдя в поведении соседей что-то смешное. Одним словом, попробуйте воспринимать их как актеров спектакля. Возможно, тогда вы не окажетесь втянутыми в этот конфликт — ведь никто из здравомыслящих людей не полезет на сцену во время театрального или эстрадного представления.

Если же в конфликт вас все-таки втянули, постарайтесь не затягивать «общение», а то и вовсе проигнорируйте «нападающего». Пожалуй, все. И удачи вам в пути!

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *